健康科普

• 【节气养生】湿土之令，终于白露 2024-09-06

  白露是二十四节气中的第15个节气，秋季第3个节气，于公历9月7-9日交节。在白露节气，中医养生有诸多讲究，主要体现在以下几个方面： 起 居 调 养 增减衣物： 白露后，气温逐渐下降，昼夜温差大，应及时添衣加被，以防受寒。同…

• 【节气养生】处暑至、秋意凉 2024-08-21

  处暑是反应气温变化的一个节气， 处 有躲藏、终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，气温由炎热向寒冷过渡。 处暑过后 一场秋雨一场凉 早晚温差逐渐加大，加之 秋燥 来袭 人体内阴阳之气的盛衰也随之转换 出现…